《超能练习生》在同类型的选秀节目中出类拔萃，倚仗的就是它的直播模式。
所有的公演舞台都实时直播，唱不准的音没法修，跳不到位的舞姿也不会剪切掉，舞台上的一切都同步直播给观众，给观众带来身临其境的感受，让她们选择到最真实的偶像。
此时，全场灯光暗下去，隐约可以看到练习生们在黑暗中站好位置。
一束追光“啪”地打在舞台中央，七个练习生在下方作为底座，用胳膊架起了三个同伴。骨架稍小的元一站在最中间，摆出一副展翅的姿势，他旁边的两人则化作他宽大的翅膀。
追光打在他的脸上，那就是天使该有的脸庞。
音乐响起，三个练习生空翻而下，整个舞台被点亮，观众席爆发出激动的尖叫声。
“Wings of the angel,
“surround me.
“When I get to the horizon,
“ can I see you again？
……”
《Gabriel》是一首电子舞曲风格的歌，风格梦幻，双A组的队员们默契配合，唱跳俱佳，将这首展现得淋漓尽致。
明绯羽在屏幕外不自觉地跟着节奏点头，镜头给到元一特写的时候，她还跟着现场的观众一起尖叫。
元一不仅有自己solo的英文歌词，在合唱的副歌部分也能清晰地听见他清亮的音色。节目组还特意给了元一几个唱英文的镜头，确认他没有对嘴。
明绯羽这些天时常抽空去看望元一，发现他无时无刻不拿着那张歌词在背。明绯羽听他背过一遍，无论是发音还是准确度都棒极了。
她心想，等元一唱完，刚刚在弹幕里骂他蠢的人，现在都应该被打脸闭嘴了。
可没想到弹幕里是这番景象——
【我申请于榆老师开直播教英语！我儿子要报班！】
【刚还不会背字母表呢，现在又能唱成这样了？糊弄谁呢？】
【学渣人设一个星期能学成这个样子？？草人设草得敬业点好吧？】
【喵，你的剧本水平下降了！这种剧本谁会信啊！元一资源咖！】
【故意卖蠢不能忍！】
明绯羽气炸了，义愤填膺道：“这都什么人啊！说元一蠢的是他们，说元一故意卖蠢的还是他们！元一只是从前没有学过英语，为了表演，这些天废寝忘食地学习。这些人什么都不知道，就在这里黑他！”
明绯羽委屈极了，比自己受到了攻击还要委屈。
她亲眼看到元一在怎样艰苦困难的环境中成长，亲眼看到他付出比别人更多的努力。元一对于他的境遇从来没有半点抱怨，只日夜不息地学习，缩短他和别人的差距。
她实在受不了这样乐观坚强的元一还被人黑。
秦渡却很淡然：“元一既然决定站上这个舞台，就应该承受这些，世界上不存在只有利益没有害处的事情。接受别人对他的赞赏和喜爱是他的修行，接受别人的批评和误解也是他的修行。”
“好好！接受别人的批评和误解是他的修行，反击那些批评和误解就是我的修行！”明绯羽咬牙切齿，眼里燃起熊熊火焰，拿起键盘疯狂输出弹幕。
【谁特么卖蠢？我看是你蠢！】
【某些人就是蠢到不能相信有人能在七天内学一口标准的发音！】
【骂人之前先想想，不是所有人都有你从小学习的条件！】
……
《Gabriel》舞台结束，十位练习生站成一排，互相搂着肩，向导师席鞠躬。
“Well Done！”宋雪雪伸出双手，向双A组比赞，“确实唱跳双A！”
得到导师的夸奖，练习生们兴奋极了，有人捡便宜：“那我们是不是都可以拿A了？”
向科出来泼冷水：“雪雪老师刚才只是口头夸奖你们，表达她对你们的喜爱。但是，评级是十分严肃的事情。”
宋雪雪依旧笑着说：“这首曲子的难度不小，你们作为一个团队，演绎得非常出色，无论你们最后得到了什么样的等级，这一刻你们都应该为自己自豪。但是，如果仔细看你们的个人表现，大家都还有进步的空间。”
“于榆，双A组的队长。”夏弘念出于榆的名字，“你觉得你还会保持A吗？”
于榆笑得温文尔雅：“这一次我们表演的《Gabriel》，对于我们来说，难度非常大。因为它里面有许多需要配合的唱段和动作，如果配合得不好，看上去就会是一团乱麻。我们十个人，在此之前是互相完全不认识的，没有合作经验。可是，通过短短七天的磨合，我们已经能够把这个舞台完整地展现出来。就像雪雪老师说的，我为我们感到自豪。”
“至于我能不能保持A，”于榆耸了耸肩，“我觉得已经不那么重要了。”
非常得体而又真诚的领导者感言。
夏弘点点头，表示赞许，然后念出了评级卡上的信息：“于榆，B。”
于榆笑着上前，接过评级卡，向导师鞠躬：“谢谢三位导师。”
宋雪雪指出于榆的不足：“我想你知道自己的问题在哪里。舞蹈方面还需要加强。”
“好，我会努力的。”于榆一身轻松。
第一个宣布评级的，所有练习生中人气最高的，双A组的队长于榆，居然降级了！
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