关于莪相的故事，现存最早的事11、12世纪的一些手稿，然而这个故事群却持续了一千多年，因为那些生活在苏格兰高地和爱尔兰盖尔语的地方的农民将它们口传了下来，他们会在田间地头劳作，又或者在森林里砍柴的时候唱这些吟游诗歌。
那歌声回荡在风景秀丽、让人心旷神怡的山谷和小溪间，回荡在突兀的岩石和宁静的湖水边，充满了奇遇、浪漫和神秘的冒险，仿佛指环王的中土世界，却又有些不同。它不是完全编撰的，至少阿特之子国王康马克是个真正存在的历史人物，古爱尔兰的研究学者们认为芬恩及芬尼安战士的故事大体是史实。
但是阿特王的上尉芬恩是否存在、背后是否存在真实的人物原型就难以确定了。莪相即是诗人的名字，也是故事里一个人物的名字，他是拥有一半达纳神族血统的阿特王的上尉，芬恩的儿子。古爱尔兰没有外敌入侵，但这个仙境般的世界却有着美丽或者可怕的超自然力量，芬尼安战士的敌人主要是它们。
在芬恩父亲库的时代，达纳族曾经与莫纳族争夺芬尼安战士的领导权。在莫纳族中有一个财库管理者利阿（lia），他持有芬尼安战士的宝箱，里面装着从达纳时期流传下来的具有魔力的兵器以及价值不菲的珠宝，他也因此获得了部分芬尼安战士的支持，这使得库后来死于诺克之战中（knock）即现在的都柏林附近。芬恩的母亲在库死后逃到了山林中，生下了儿子，给他取名戴姆纳（demna），然而戴姆纳长大后人们都叫他芬恩或者fair one，因为他的头发和皮肤颜色非常浅，而他长大后做的第一件事就是杀了利阿。
因为害怕莫纳族人发现戴姆纳并杀害他，芬恩的母亲将孩子交给了原始森林里的两位老妇人抚养后嫁给了凯利（kerry）的国王，芬恩侥幸得躲过了俄狄浦斯的命运，并没有娶自己的母亲。
在获得了财宝箱后，芬恩将宝箱里的物品交予了亲信们和叔叔保管，自己则向一位名叫费讷加的德鲁伊圣人学艺去了。
圣人居住在博因河边，河边的榛子树枝上的知识之果汇掉落到河里，就在这些树枝下面的水流里生活着名为芬坦（fintan）的博学鲑鱼，任何人吃了这种鲑鱼就会很有智慧。在收芬恩做学生前费讷加多次试图抓住它，但都失败了。芬恩成为费讷加的学徒后，费讷加很快就抓住了那只鱼。有天他抓住了这条鱼后，交给芬恩去烤，他一点都不许芬恩吃，只许让他在烤好后告诉自己。
当芬恩将鱼烤好后，费讷加发现他的肤色变了，就问芬恩你是不是偷吃了这条鱼？
芬恩立刻说没有，但我将它放到烤架上时，我的大拇指被烫了，我把大拇指放到嘴里了。
费讷加对他说，把这条鱼拿去吃吧，因为你的身上，预言已经变成了事实，你走吧，以后我不能教你了。
从此以后芬恩就变的非常聪明，就如同他的强壮、大胆一样令人惊异，据说当他想要预知什么，只需要把大拇指放在嘴里咬一下他就会知道他想知道的。
这个时期莫纳族的高尔时芬尼安战士的首领，然而此时长大成人并且学成归来的芬恩想要接替他父亲库的位置，因此他来到了塔拉。
根据盟约的规定，大家在塔拉区域不会互相攻击，因此在国王发现这个陌生人，让他说出自己的名字和血统，芬恩诚实得告诉了国王自己是库的儿子后，即便坐在了国王护卫和芬尼安战士之间也不可以有人伤害他。
当时开会的目的是因为有一个妖魔要袭击塔拉，它会向王城吐火球，使整个王城陷入一片火海中，然而没人能与之对抗，因为它会用竖琴弹奏出很美的音乐，大家听了之后会被催眠，忘了所有的事情。
当芬恩得知这件事时，他对国王说:“如果我杀了这个妖魔，我能不能像我父亲一样做芬尼安的首领?”
“当然可以!”因王回答道，并且为此发誓。在那些战士中，有一位是芬恩的父亲库的老部下，他有一把有魔力的矛，矛尖是装在一个皮盒里，铆钉是阿拉伯的金子制成的。这矛有个特点就是当它的刃抵住人的额头时，它就会让这个人充满力量并且斗志昂扬，使得他战无不胜。
菲尔莎( Fiacha)将这把矛交给了芬恩，并教他如何使用。于是芬恩带着这把矛在塔拉的城墙上等待怪物的出现。当夜幕降临，雾气开始在山周围的平地上聚集时，他看到一个影子很快地向他移动过来，并听到了魔琴的音符。
于是芬恩把矛放在额头上驱走了魔咒，那怪物逃向了复阿德山( Slieve Fuad)，芬恩穷追不舍，抓住了怪物，杀了它，将它的头颇带回了塔拉。
然后康马克国王将芬恩带至芬尼安战士面前，让芬恩做他们的首领并命令众人部听令于他，否则就会被驱逐。首先莫纳之子高尔宣誓，其他人紧随其后也做了宣誓，这样芬恩就成了爱尔兰的芬尼安战士的首领，并且一直统治者他们直到他死去。
随着芬恩的出现，爱尔兰的芬尼安战士进人了光辉时代，诗人莪相曾这样向圣帕特里克赞颂他：
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