备战和训练仍在继续，距离CFT格斗夜第239期还剩下一周多的时间，陈义已经来到减重期。
他现在要进行的，是第一次暴汗控制体重。
陈义身穿暴汗服，正在将热风空调开满的操课室，和两名同样将要尝试第一次控体的拳手一起进行减重
时间已经过去半个小时多，三人浑身都已经被汗水浸透，甚至裤管都在向下淌汗，那两名拳手已经赶快快要坚持不住。
陈义仍带着耳机，心无旁骛的在做空击训练。
江峰和查理斯过来看陈义的情况如何，在看了一会后查理斯若有所思道：“我总觉得陈义这阵子有点问题。”
“问题？什么问题？”江峰倒是没注意到。
“我总感觉，他这阵子话有些少。”查理斯说。
“话少？你应该这么说，陈义这小子平时话多吗？”
查理斯摇摇头。“不是这么一回事，我总有点感觉，他好像有心事似的。”
“青春大学生，能没有心事么。”
江峰并不在意，他先朝陈义挥手示意可以了，下午还要去拍定妆海报。
陈义脱下暴汗服，将身上的汗全部用毛巾擦干，上了秤。
减重前体重是73KG，目前体重是72.1KG。
（话说暴汗服的原理就是里面是一层减少皮肤热量流失的银纤维涂料，具体是什么我也忘了。
工作原理就是锁住身体热量，不让热量流失，身体温度一升高就只能用大量排汗的方式来降温，从而达到脱水出汗效果。
这东西出的汗更多的是排出身体内的水，我们知道脂肪分解后会分解成能量、二氧化碳和水，脂肪主要是我们以呼吸的方式排出二氧化碳排走的，呼吸排走大概占百分之八十，液体排出大概不到百分之二十。
所以，穿着这玩意锻炼减肥，除了把自己弄得一身汗黏糊糊的，其实没啥大用...
在这呼吁广大朋友们要是光为了减肥控制体重，正常运动就行了。）
江峰看着称上是很满意的，在轻量级陈义减重是很简单的。
“这次比赛临场体重尽量让达到73.5KG，脱水后营养补充我回头和营养师那边调整一下。”
江峰带陈义擦完汗后，便让陈义先吃饭休息，吃过饭后就要去CFT的运营中心拍海报。
下午时分，钱宇坤带着陈义准时到了运营中心。
陈义刚一下车，就看到陈诗也正要进大门。
“诗姐！”
陈义和她打招呼，陈诗也先走过来。
“我就和你讲，拍海报的时候我会准时来吧？”
说着她还朝着陈义比划了一记变线踢，使劲朝陈义拨弄拨弄腿，表示早就没事儿了。
陈义点点头，他问：“没事了就好，你现在感觉这场比赛如何？”
“比赛么...”陈诗想了想，说：“田亚楠和我上次打的排名第一孙梦雨是同一个类型的，都是拼打型拳手，但这个田亚楠技术要比孙梦雨强得很，总体来说不好对付，五五开。”
“诶，别在这聊了，先进去、后面还得更衣呢。”
陈诗这么一说，四人就都进了运营中心。
陈诗和陈义同属左侧挑战者位置，CFT的海报拍摄室就一间，陈义他们到得早，陈义发型也简单，妆容并不用细画，就只修个眉贴个双眼皮贴即可，陈义还坚决不贴双眼皮。
进了拍摄室，陈义的动作也很简单，他最常用的高举左拳，和他的侧身站架，还有传统抱架和左拳聚在胸口的动作，陈义很快就拍摄完。
待陈义都拍摄完了，陈诗还在化妆。
女拳手不仅妆容要画，发型也要梳起到战斗发型。
“你该回去回去吧，不用等我，我拍完也要回去继续训练。”
“那好，赛前见了。”
陈义和她先告别，和钱宇坤收拾好背包准备回俱乐部。
会看陈诗，他原本还担心状态不佳，现在看来她没什么大问题。
正当陈义出门时，迎面而来的就是游东辉和他的经纪人。
游东辉造型嘻哈，一双花臂刺青十分显眼，怪不得绰号叫做花臂。
可陈义竟先出动伸出手和他打招呼。“你好。”
游东辉本来刚要掏出手机看消息，迎面而来就碰上陈义也让他没想到，他也友好的和陈义打了个招呼。
“你好陈义。”
不过游东辉笑着朝他甩动甩动拳头。
“咱们两个站立技术都不错，到时就看谁KO谁了。”
“当然，我觉得你我都不用到下潜抱摔。”陈义道。
“我可提醒你，小新人，你可要小心哟。”游东辉哼笑着朝陈义比出拳头。
陈义也是很有兴致的点着头，随即和他告别。
“小陈，我感觉这是个笑面虎。”钱宇坤看着游东辉远去的背影，那双粗壮的花臂总让他能联想到组合拳。
钱宇坤也看过游东辉的比赛，看起来的确是很强。
“当然了，咱们自己这边也很强。”
钱宇坤看着陈义，这个目前现实生活中他见到的拳法最强的综合格斗选手。
“走了坤哥，回去继续训练。”
二人上了车，一路赶回俱乐部。
最后一个多星期，陈义技战术方面已经全部练习完，这一个星期里陈义要做的，就是用训练和饮食来保证自己的身体拥有足够的肌肉爆发力量。
“来，出拳！”
“拳腿组合，继续！”
“防反！直拳！”
查理斯正在给陈义举靶，他现在能够感受到，即便是处在减重期，陈义的重拳力道也丝毫不逊色。
经过这两个多月来的技术和力量训练，在经过江峰和查理斯的共同的细节打磨，陈义目前的技术已经愈发接近之前羽量级冠军时的水平了。
先前查理斯和他卖的关子，也经不住陈义的软磨硬泡，终于在临近称重仪式的前两天，查理斯告诉了陈义他想到的应对方法。
“这个方法就是，充分运用你当前的站立技术技术，充分运用你的反击拳来战胜他。”
陈义听完瞪大了眼睛。“大师兄你...”
他终于忍不住，一记勾拳送进查理斯的肚子里。
疼得查理斯哎呦大叫一声。
“这是我认真思考过后得来的答案，你打我干嘛？”
陈义没有理他，他出了八角笼，继续对着沙袋做组合拳训练去了。
不论如何这个排名第三游东辉，自己一定要拿下。
拿下排名第三后，就可以向冠军更进一步。
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