方法如下：
每天最少一千毫升苹果汁，分两次喝，上午下午均在两餐中间。鲜榨和盒装苹果汁均可。
以上为五天。
第六天一早空腹饮用一千苹果汁，一次喝完，早饭午饭水煮青菜白米饭馒头为佳。
午饭后不再进食。
第六天晚六点，食用泻盐5克配水约250毫升，晚八点食用泻盐5克配水约250毫升，晚十点喝橄榄油100毫升+西柚汁100~120毫升左右的摇匀混合物，摇匀后为水样，不闻气味更好入口。
右侧卧入睡。
第七天早六点~六点半，食用泻盐5克配水约250毫升，早八点~八点半，食用泻盐5克配水约250毫升。
十点半左右可喝果汁。
十一点半左右可吃两块左右水果。
十二点半左右可以清淡饮食，晚上或第二天可以恢复如常。
持续几天的清淡饮食。
~~~~~以上方法出自《神奇的肝胆排石法》，作者安德烈亚斯。莫里茨。仔在淘宝上买过，拼多多也有，当当亚马逊也搜到过。有书在手，可解决该办法原理、不能接受苹果汁、不能接受橄榄油、第一次排毒不成功等等疑惑，可以更好应对网上信口开河的“喝喝苹果汁和橄榄油怎么能治好胆结石”此类评论，更好分辨评论真假。
书中介绍该排毒法不仅应用于胆结石，仔使用它仅为胆结石，是以仔不能解其它困惑。
仔使用过汇源苹果汁和鲜榨苹果汁，均有效果。一个方便，一个增加生活情趣。
第六天早饭午饭白馒头夹腐乳。
西柚汁更好，葡萄柚甜更易入口。柠檬+橙混合物近来不能接受。
诸多网站上有此类排毒套餐，之所以分享出来是朋友的先生仅喝该套餐中的苹果汁就排掉结石。仔是分开购买，橄榄油平时家中也可使用。
个体差异不能人人相同，仔初次排一年时间计十一次，排毒一次后即恢复正常酒肉饮食，但胆结石一直没掉，与结石和平相处。
中间约两年没排，今年重新捡起打算一排到底。
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爱护身体办法很多，愿大家找到属于自己的方法，并坚持下去。
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