秦浩来到大街上买了一份报纸，看了上面的日期是1928年4月5日，刊登着一条中央国术馆招生的消息。
来到民国这个国术兴盛的年代，不去学一学国术岂不可惜。在这个动荡的年代，学好武术也可以安身保命，说不定还能有机会杀两个鬼子汉奸呢。
“黄包车”，秦浩叫了一辆黄包车便准备游览游览金陵古城，顺道去中央国术馆看看。现在的南京不同于后世的钢筋水泥，西方的建筑元素和中国传统的建筑交相辉映，别具风格。
坐着黄包车来到中央国术馆所在的韩家巷，一座很大的四合院坐落于路旁，门口坐着两个很大的石狮子，从门口往里看去，里面有很大的一片院子，练武所用的沙袋，刀枪器械竖立两旁，学员练武的声音不时传出。
秦浩找到教务处，看有一戴眼镜的中年汉子正在整理资料，秦浩走上前去道：“先生你好，在下秦浩，对国术馆仰慕已久，欲报名求学，不知有什么要求？”
汉子看着秦浩：“这位同学是第一次来吧，国术馆学武需要身家清白，有强国强种之心，有志于练武报国的人我们都欢迎，只需要带着身份证明去报名处报名就可以了”。
秦浩心想：“自己初来乍到，身份证明一概没有，看来还需要多准备准备。”
秦浩出来之后，让黄包车带自己去牙行，租了一间国术馆附近的房子，花了一大笔钱委托牙行的人去帮自己办身份证。租的房子是一个简单的一进合院，里面有一座正房，一座西厢房，正房是客厅和卧室，西厢房是厨房和杂物间。叫人把院子收拾好了便安心住了下来。
过了两天，牙行的人带来了秦浩的身份证，秦浩便穿着米白色长衫去国术馆报名了。
“先生您好，我来报名学武。”秦浩对报名处的人员说道。
“你要报哪一门啊，准备学什么武功？”看着秦浩白白净净的，不知道是谁家的公子，看着也不像是刻苦练武的人，不由好奇的问道。
“在下对孙禄堂老先生仰慕已久，想报武当门，跟孙老先生学习内家拳。”秦浩已了解到此时的国术馆分为少林门和武当门，武当门以教授形意、八卦等内家拳为主，少林门教授其他的拳术。而孙禄堂先生乃是内家拳一代宗师，有“虎头少保”、“天下第一手”之称，此时担任国术馆武当门门主。
“把这个表格签了，把你的身份证拿来我看看，报名费十块银元”，报名处的人员登记了他的资料，便带秦浩去了孙禄堂先生的住处。
走进孙禄堂先生的院子，一个不大的四合院，院子中摆满了练武用的石锁沙袋，武器架子上全部是刀枪剑戟，几名学员在一旁练习着拳术。
“孙老先生，这位学员叫秦浩，是今天报名的，他跟您来学习内家拳”。秦浩看着孙禄堂老先生，只见他形容消瘦，胡子全白，穿着一套黑色马褂，不过精神充沛，眼神清明，没有一般老人的迟暮之感。
忙向前问好道：“学生见过孙老先生，学生对孙老先生仰慕已久，只可惜一直无缘得见，今日有幸在您门下学习，希望老先生不以学生之粗鄙，能够多加指教。”
“好，你今年多大了，家住何处，以前可曾学习过拳术？”
“学生今年20岁整，在城中租房居住，以前并未学习过拳术，有感国家动荡，有心投笔从戎，只是身手稀松，实在惭愧，只愿拜在先生门下能够垂听教诲。”秦浩本来已经28岁了，但是喝过灵液之后，看着年轻了许多，办身份证的时候便报了20岁。
“你可读过书？”孙先生问道。
“学生小时候认了几个字之后，便随族中兄长学习西学，几年下来，也算读了一些书”。对于四书五经秦浩一句不懂，只能说自己学习西学了。
“我手上有三种拳术，我初学形意，后学八卦，再后来学习太极，你想学哪种拳术？”孙禄堂问道。
“学生想先从形意学起，先生觉得如何？”
“好，我门下现在跟我学习的有七名弟子，你便跟他们一块学习吧。”指着旁边练拳的几位学员道：“这几个都是你的师兄，你先和他们熟悉熟悉，我每天早上8点授课，你明天早晨8点就过来上课吧”。
秦浩和几位师兄聊了几句，有一对兄弟名叫朱国福和朱国帧，他们学习的是形意拳，还有两位叫胡丰山、曹炎和，学习的是八卦掌，其他几位弟子今天不在。看他们打拳行云流水，劲力通透，秦浩只觉得他们功力不凡。
第二天秦浩提前来到了孙禄堂的院子，看着暂时没人就做了一会俯卧撑，活动活动身体。一会几位师兄都来到了院子，相互打过招呼之后，他们或站桩，或打拳，或者练习器械。
孙禄堂走出房门，把秦浩叫到一边说道：“国术馆以“强种救国、御侮图存”为口号，国家富强，在于黎庶之振作，振作之主义在精神，而体操为不可缺之一科，如此，则精神振矣，国奚不强。你既有心学习拳术，以后当戒骄戒怠，勤学苦练，精神振作，方可报效国家。”
秦浩忙道：“先生放心，弟子谨遵教诲，不敢懈怠。”
“好，今天我便教你形意拳桩法“三体式”和形意五行拳”。说着摆出三体式的架子，“三体式讲究内三合和外三合，外三合乃是肩与胯合、肘与膝合、手与足合。肩要催肘，肘要催手。腰要催胯，胯要催膝，膝要催足。身子要直立，不可左右歪斜。心气稳定，看阳而有阴，看阴而有阳，阴阳相合，上下相连，内外如一，此之谓六合也。”
“所谓的六合，实则是内外相合，阴阳相合，三体由此而生矣。”孙禄堂先生接着讲了许多三体式的站桩要点，便让秦浩练习，下午再教他五行拳。
也许是秦浩受灵液洗精伐髓，身体资质不再普通，三体式的站桩要点在脑中清晰明了。站了一会桩只觉得全身通透，舒服不已。三体式站的和几位师兄不相上下，继续站了有一个小时，才感觉到身体有点酸累。休息了一会，便继续练习桩法，一上午很快在站桩中度过。
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