尹天一听“极限”二字，就本能地犯怵。
梁正说：“这次的极限体能训练并非我军原创，而是向巴基斯坦陆军反恐队取经，设有五个科目，分别是平地仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、水中仰卧起坐、3.2公里轻装跑。”
尹天露出难以置信的表情，一旁的周小吉低声嘀咕：“这么简单？”
梁正难得笑了笑，声音却特别冷：“别得意，待会儿开始了，我让你们哭都哭不出来。”
训练开始后，队员们全傻了眼——所谓的3.2公里轻装跑，指的是全程全速冲刺。平地仰卧起坐则是限时30分钟，不准有一秒的停歇，1800个为优秀，1600个才算及格。俯卧撑也是限时30分钟，做到1600个算过。水中仰卧起坐更加变态，下半身在橡皮艇里，上半身仰卧入水，必须以这别扭的姿势闭气3分钟，才允许起身，不给休息时间，换气之后立即再次入水。引体向上稍微有些人性，和平时练习时差不多，但长时间挂在单杠上的痛苦也不是一般人能够承受。
刚练半天，身子最差的周小吉就被梁正抱去了医务室。他穿得太多，体力又不行，冲完3.2公里后已经说不出话，却坚持参加平地仰卧起坐的训练，做到一半倒地不起，身下的垫子已经被汗水浸透，水泥地也被染深了一大块。
尹天也想跟着去医务室，被宁城拽了回来：“你别想偷懒！”
尹天甩了他一脸汗水：“偷什么懒？老子是担心小鸡！”
“先担心你自己吧，母鸡。”宁城一把将他推到垫子上，“就你现在这频率，半小时做1000个都困难。”
尹天贴上湿漉漉的垫子，又累又气，想踹宁城一脚都舍不得浪费力气。
中午休息时，尹天跑去医务室看周小吉。小矮子正打着点滴，脸颊苍白。
他走过去摸摸周小吉的额头，不满道：“让你脱衣服你不脱，中暑了舒服？”
周小吉的声音因为虚弱而有些软：“不舒服。”
尹天哼了哼，坐在床边：“我看你现在挺舒服，不用训练，还可以困个午觉。”
周小吉连忙争辩：“是医生让我输液的！”
“你干嘛不愿意脱衣服啊？”
周小吉低头没说话。尹天突然凑近，抬起他的下巴：“连我也瞒？”
周小吉犹豫好久才说：“天哥，我没肌肉。”
“啊？”
周小吉干脆掀开病号服，戳了戳自己的肚子：“你看，只有四块腹肌，而且不注意看根本看不到。”
尹天既无语又心痛。
周小吉是营里训练最刻苦的那一拨人，但因为长期营养不良造成体质欠缺，怎么练也练不出郭战宁城那样的八块腹肌，就连仅有的四块，也得努力收腹时才会突出来。
尹天手指很凉，刚碰到那可怜的腹肌，周小吉就哈哈大笑起来。尹天顺势往上拉了拉病号服，一眼就看到周小吉突起的肋骨。
太瘦了，即便在军队里吃好喝好，也消不去苦日子落在身上的印迹。
尹天抿着唇，心里不是滋味。
哪知周小吉又说：“我人鱼线也不突出，基本上看不到，脱迷彩干嘛呀，一点儿也不性感。”
尹天骂：“是不是有人鱼线了你就敢脱？”
“那不然呢？”
“在澡堂你怎么敢脱？澡堂还是脱光了遛鸟呢！”
“澡堂不一样嘛，灯光昏暗，洗澡还掐着时间，谁有工夫看我有没八块腹肌和人鱼线？训练就不一样了，大太阳底下，肚脐有没有毛都一目了然！”
尹天败了，起身要走，又被周小吉叫住：“天哥，今晚洗澡时你好好洗洗肚脐吧，上午你脱掉衣服时，我瞄到你肚脐有点脏。”
尹天额角一跳，接了一盆水，跑厕所里偷偷摸摸洗肚脐。
下午首先进行的是俯卧撑。巴基斯坦陆军反恐队的俯卧撑姿势与国内不大一样，要求双脚分开与肩同宽，身体完全呈平板状态，不可有一丝弯曲。刚开始做时，大部分队员无法适应，不是腿没分开，就是臀部上翘或下凹。尹天是姿势最难看的那一小撮队员之一，不知被梁正踩了多少次屁股。宁城则是做得最标准的队员，身体笔直，双臀收紧，宛如不可侵犯的直男——尹天如是形容。
最后一项是水中仰卧起坐，两人一组上橡皮艇，一人入水时另一人就稳着他的身子，并计算时间。队员们换了泳裤，套上救生衣，推着橡皮艇冲入水中。
梁正还未喊开始时，尹天四仰八叉地躺在橡皮艇上，宁城一个人吭哧吭哧地划桨。划到指定位置才踩了踩他肩膀：“懒虫，起来。”
第一个做的是宁城，尹天本想骑在他大腿上，刚迈了腿却觉得这姿势太耻——两个好看的人面对面地骑着，大腿根部挨着大腿根部，光天化日之下，成何体统？
于是尹天十分君子地蹲在一旁，努力用双臂与上身固定住宁城。可是这姿势也很耻。宁城入水和起身的动作太大，湖面上又不太平静，一个不注意橡皮舟就会被掀翻。无奈，尹天只得尽量将身子往下压，牢牢压住宁城的下半身。如此一来，脸就差不多贴在了宁城的小腹上，脖子则稳稳挨在人家的隐私部位上。
宁城穿着紧身泳裤，那儿鼓鼓的，形状美妙。尹天脸上一阵烧，咽了咽口水，喉结在突起处轻轻滚动。
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